Тема: «Лечебная физкультура в профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата»

Введение    3
1. Влияние лечебной физической культуры на организм    6
2. Использование ЛФК при различных нарушениях опорно-двигательного аппарата    12
2.1. Коррекция и лечение нарушений осанки у школьников    12
2.2. Нарушения поясничного отдела позвоночного столба    18
3. Физическое воспитание детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата    22
4. Комплекс упражнений при нарушениях опорно-двигательного аппарата    31
Заключение    40
Список использованной литературы    42

Часть работы

Проблемы физического развития и укрепления здоровья учащихся в настоящее время являются наиболее актуальными.

         В младшем школьном возрасте почти все физические качества ребенка демонстрируют высокие темпы прироста. При этом возраст 6-9 лет особенно плодотворен для создания координационной базы, 9-11 лет - для развития быстроты и "быстрой" силы. Если в этот период не сосредоточить педагогические усилия на этих составляющих физического потенциала ребенка, то будет безвозвратно упущено самое подходящее время, самые благоприятные условия для формирования физиологической основы будущих физических кондиций человека. Поэтому организация правильного тренировочного режима ребенка с целью обеспечения скоростных качеств его общей физической подготовки и преимущественной направленности на развитие широкого спектра двигательных координаций оказывается наиболее адекватной возрастным особенностям развития физического потенциала человека в этот период его жизни.

         В младшем школьном возрасте закладываются основы физической культуры человека, формируются интересы, мотивации и потребности в систематической физической активности. Этот возраст особенно благоприятен для овладения базовыми компонентами культуры движений, освоения обширного арсенала двигательных координаций, техники разнообразных физических упражнений. При этом надо иметь в виду, что ритмический, силовой и пространственный образы движений младшие школьники воспринимают прежде всего в ощущениях и обобщенных впечатлениях и в меньшей степени - путем осознания, продуманного освоения технических действий, Поэтому обучение целостному упражнению будет в этом возрасте иметь больший успех, чем разучивание его по деталям. Дети этого возраста почти самостоятельно, только понаблюдав за тем, как это делается, могут освоить передвижение на лыжах, коньках, велосипеде, научиться обращаться с мячом, ракеткой, проявить спортивно-игровую смекалку.